"Top 5 Foods for Beautiful Skin"

Assalamualaikummm... perasan x kite slalu tercari-cari makanan tok cantikkk.. sihat.. nak kekal mude kono.. heheheh.. ade yang sanggup mkn buah import..!! ade yang sanggup order mknan import... mahal tuuu!!! ok here zf nk share "Top 5 Foods for Beautiful Skin" jom sesame chek it dautt kay..

***********************

1. BIJIRIN PENUH/WHOLE GRAINS

-----------------------------------------

Komponen aktif: rutin dan B-vitamin

Kebaikan: menghasilkan kulit yang bersih dan sekata dan lembap

Shaklee Product : B-complex

2. KACANG/NUTS

-----------------------

Komponen aktif: Vitamin E

Kebaikan: menghasilkan kulit yang muda dan lembut

Shaklee Product : Vitamin E with selenium

3. SITRUS BUAH-BUAHAN/CITRUS FRUITS

-------------------------------------------------

Komponen aktif: Vitamin C membantu menghasilkan kolagen

Kebaikan: menjadikan kulit lembut dan tegang

Shaklee Product : Vitamin C sustained release, collagen powder

4. MAKANAN LAUT/SEAFOOD

----------------------------------

Komponen aktif: Omega-3 asid lemak, zink

Kebaikan: menjadikan kulit bersih, jelas dan berseri

Shaklee Product : GLA complex, Omega Gurad, Zink

5. SAYUR-SAYURAN HIJAU DAN MERAH/RED AND GREEN VEGETABLES

---------------------------------------------------------------------------------

Komponen aktif: Vitamin A, beta-karotena

Kebaikan: membantu menghasilkan kulit yang terang, bersih dan licin

Shaklee Product : Caratomax

hope the best info ni dapat menfaat tok kite bersama... da lumrah alam.. nak dapatkan sesuatu kine usaha...!! xkire awk orang senang o orang susah... usaha tok berjaya.. tok dapatkan sesuatu.. memg penting.. then  di ikuti ngan doa.. insyallah awk akan dapat p yang awk nk..!! 

till thenn.. selamat maju jaya ke arah kecantikan semulajadi

(^-^)

berminat nak dapatkan supplement seperti dia atas.. do pm o sms me kay..

MAS / 016-6810844

COLAGEN SHAKLEE o cOlagen lain.... apa bezanyee????

alhamdulillah.. ramai yang x berkira nk kuar duit tok berCOLAGEN.. sebab makin ramai yang tau akan keberkesannan n kehebatan COLAGEN SHAKLEE ni.. besstt kan??? sape yang da try hot item ni.. misti senyum2 j... yang belum tu of cox ngah berkire2 ag ni.. kan2??? kire $$.. kire harii.. xtau la.. hehehhe.. wanita x lari dari nak cantikk.. 

lau nk katekan kelebihan COLAGEN... carik la kat mr.google.. kebaikan COLAGEN SEMUA same.. tapi apa yang membezakan COLAGEN SHAKLEE NGAN colagen lain adalah xsama,,...~~~ yes colagen penting dalam tubuh badan kite... dari segi kesihatan mahupun kecantikan... apa yang beza??

Kelebihan Kolagen Powder Shaklee berbanding dgn kolagen lain:

♥Shaklee Collagen Powder merupakan suplemen kolagen hebat yang mengandungi 4,000mg proprietari RSS (Red Snapper Scale) Collagen, kolagen yang berkualiti tinggi dan tulen yang diekstrak daripada sisik ikan merah. Kolagen bermolekul sangat ringan Shaklee, kira-kira 1,000 Dalton*, dapat diserap dengan mudah oleh badan dan dapat membantu kepada peningkatan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan.

♥Tujuh bahan utamanya termasuk, ekstrak biji benih Camellia japonica, ekstrak Pfaffia, kolagen ikan, ekstrak kerangkerangan, Lactobacillus acidophilus, vitamin C dan vitamin B yang digabungkan untuk meningkatkan keberkesanan kolagen RSS dan menyokong kecantikan anda dari dalam ke luaran.

haaaa.. colagen lain ade k bahan bermutu tinggi ni.. mana pilihan anda... yang jauh lebih murah tapi xd effect... o yang mahal skit tapi da tau keberkesanannye!!

which one u want????

murah xd kesan o mahal berkualiti???

pilihan di tangan anda... happy2 ye...

mas | Za fair | 016-6810844

Baby blues, Postpartum Depression (PPD), Gila Meroyan

“Baby blues” adalah sebahagian daripada PPD tetapi hanya untuk jangka pendek yang merupakan perasaan tertekan setelah mengalami pengalaman bersalin yang  beremosi. Postpartum Depression (PPD) adalah lebih teruk dan berlarutan dalam jangka masa panjang.

Antara symptom yang dihadapi adalah :

(1) Berada di dalam keadaan sedih atau menangis secara tiba-tiba

(2) Tidak berasa gembira dengan perkara yang selalunya menggembirakan anda

(3) Perubahan tingkah laku dan insomnia

(4) Kurang daya tumpu

(5) Perasaan rendah diri

(6) Berfikir / bertindak membahayakan diri sendiri atau bayi

(7) Keletihan

Wanita yang menghadapi masalah ini memerlukan perhatian dan sokongan daripada suami serta keluarga setiap hari. Mereka mudah tersinggung dan setiap perbuatan serta perkataan yang dikeluarkan perlu menjaga perasaan mereka.

Tips untuk mengelakkan masalah PPD

(1)   Dapatkan bantuan daripada Suami, keluarga serta rakan untuk menjaga bayi semasa di rumah

(2)   Jangan pendamkan perasaan. Kongsikan bersama orang terdekat

(3)   Jangan lakukan perubahan besar semasa mengandung atau sejurus selepas bersalin

(4)   Jangan cuba lakukan terlalu banyak perkara atau cuba menjadi perfectionist

(5)   Luangkan masa untuk keluar melawat rakan-rakan atau masa sendiri bersama Suami

(6)   Rehat seboleh mungkin. Tidur semasa bayi tidur.

(7)   Berbual dengan ibu-ibu lain atau menyertai kumpulan sokongan.

-----------------------------------------------------------------------------------

Omega-3 & Postpartum Depression (PPD)

Anda boleh mengurangkan risiko PPD dengan mengambil supplement OMEGA-3 secara aktif semasa HAMIL. 

Kekurangan omega-3 bukan sahaja akan mengosongkan Neuroprotective, malah mengganggu stamina untuk melawan kemurungan di awal kelahiran bayi. Ianya juga akan membantutkan perkembangan otak bayi.

Pengambilan Omega-3 selepas bersalin menjadi lebih penting. Penyusuan juga dapat memberikan perlindungan daripada masalah PPD.

CREDIT

berminat? nak tahu lebih lanjut?

__________________________________________

Sila hubungi / SMS saya di 016-6810844| edmas077@yahoo.com utk sebarang pertanyaan |pesanan

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit**

MULTIVITAMIN = VITALEA

Fungsi Utama Iron (zat besi) - Untuk darah yang sihat

MAKLUMAT PENTING

· Lebih daripada 200 billion sel darah merah di hasilkan setiap hari

· Setiap saat 2.5 juta sel DARAH BARU di keluarkan ke dalam sistem darah

 · Iron menjadi sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksgen ke tisu dan sel

TANDA-TANDA KEKURANGAN IRON

· Pucat, tercunggap-cunggap

· Keletihan & kelesuan luar biasa

· Pergerakan yang perlahan

· Anemia ( Penyakit Kurang Darah)

- masalah sembelit

- tidak bermaya

- kuku pecah (retak)

- berat bayi tidak naik walau menyusu susu ibu

SIAPA YANG PERLUKAN IRON

· Wanita -- mengandung, menyusu, yang belum menopaus

· Bayi, kanak-kanak, remaja ( gemarkan makanan ringan)

· Mereka yang suka gunakan ubat-ubatan ( pendarahan usus ) contoh asprin

· Penderma darah

· Semua orang

FUNGSI LAIN

· Bantu tukar beta carotene vitamin A

· Bantu buat kolagen ( pelekat/simen pada sel )

· Bantu pengeluaran antibodi

· Bantu buang lemak dalam darah

· Bantu pembuangan toksin dalam hati

BERAPA BANYAK IRON

· 18 –mg @hari

· Kita hanya mendapat 9-mg @ hari

· Problem terbesar adalah iron susah di serap daripada makanan. Hanya 10% iron yang dapat daripada makanan.

· Jika banyak minuman kopi, tea, dan minuman bergas penyerapan juga susah kerana ia menghalang penyerapan

PERBEZAAN SHAKLEE

· Iron + C Kejayaan Shaklee dalam pemakanan tambahan.

· Perbezaan Shaklee ada tambahan vitamin C

· Vitamin C membantu iron diserap dengan lebih baik

berminat? nak tahu lebih lanjut?

__________________________________________

Sila hubungi / SMS saya di 016-6810844| edmas077@yahoo.com utk sebarang pertanyaan |pesanan

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit**

pentingnye AIR KOSONG / AIR MASAK

Assalamualaikum.. sempena menyambut ramadhan al mubarak ni... misti nye kita akan rase dahage n haus nantii.. air... ehheheheheh.. more info check it daout here...~~~~

Air tidak dinafikan merupakan sebatian kimia yang paling penting di atas muka bumi. Ia merupakan tunjang kepada kehidupan dan tidak keterlaluan jika kita menyebut, “jika tiada air, maka tiadalah kehidupan”. Ia juga merupakan faktor utama mengapa bumi terpilih di antara planet-planet yang lain sebagai kediaman mutlak untuk semua jenis hidupan, memandangkan bumi adalah antara planet yang terlembab dan kaya dengan air. 70.9% permukaan bumi adalah air.

Sejarah juga telah menunjukkan, terbentuknya tamadun-tamadun besar adalah disebabkan oleh air. Wujudnya tamadun Mesapotamia adalah disebabkan wujudnya Sungai Tigris, manakala hidupnya tamadun Mesir kuno adalah disebabkan hidupnya Sungai Nil yang sentiasa mengalir sepanjang tahun tanpa henti. Ia merupakan asas keperluan nombor satu manusia! 

Kita mungkin boleh hidup selama sebulan tanpa makanan, tetapi tanpa air, kita mungkin akan mati tak sampai seminggu!

Pemilihan air juga adalah penting untuk memastikan kita mendapat 100% manfaat daripadanya. Menyuruh seseorang itu untuk minum air bukan bererti seseorang itu perlu minum teh tarik, kopi tarik, atau segala jenis minuman yang manis-manis. Tetapi seeloknya, dapatkan air yang nampak lebih asli seperti air, nampak rupa fizikalnya seperti air, dan rasanya juga seperti air. 

Air apakah itu? Tentulah ianya “Air Masak” atau sesetengah memanggilnya “Air Kosong”.

Terdapat beberapa sebab mengapa anda harus minum air kosong dengan secukupnya.

1. 60% badan manusia adalah air

Manusia memerlukan sekurang-kurangnya 3 liter air setiap hari. Air amat penting untuk tubuh kerana tekanan darah akan lebih konsisten sekaligus membuatkan jantung berfungsi dengan lebih konsisten. Air juga berfungsi untuk membawa keluar semua toksin/kekotoran yang terhasil dalam tubuh manusia (dikeluarkan menerusi peluh dan air kencing).

2. Sifar Kalori

Tiada sebab untuk anda tidak mahu minum air masak kerana ia langsung tidak mengandungi sebarang kalori.

3. Sumber Alkaline termurah

Kebanyakkan makanan yang diambil seperti nasi, kentang, manisan, makanan yang berlemak, dan protein adalah bersifat acidic. Kehadiran air masak yang bersifat sedikit alkaline semestinya akan meneutralkan kembali pH makanan yang diambil.

4. Memantapkan metabolisma

Mengambil air masak selepas makan membantu melancarkan lagi sistem penghadaman, sekaligus meningkatkan proses pembebasan tenaga.

5. Pelarut nutrien

Vitamin larut air seperti B kompleks dan Vitamin C memerlukan air sebagai pelarut. Air juga merupakan medium utama yang membawa semua nutrien seperti ini ke seluruh anggota badan yang memerlukan.

6. Mengurangkan risiko penyakit jantung

Satu kajian selama enam tahun pada tahun 2002 oleh American Journal of Epidemiology mendapati mereka yang minum lebih daripada 5 gelas air sehari adalah 41% kurang berisiko meninggal dunia akibat serangan jantung.

7. Mengurangkan risiko kanser

Pengambilan jumlah air yang mencukupi juga telah menunjukkan mampu untuk mengurangkan risiko kanser usus sebanyak 45% dan risiko kanser pundi kencing sebanyak 50%. Ia juga berpotensi untuk mengurangkan risiko kanser payudara.

8. Melembutkan kulit secara semulajadi

Air amat penting dalam membantu sel-sel badan menjadi segah. Ini tidak terkecuali sel kulit manusia yang semestinya memerlukan lemak dan air yang mencukupi untuk kelihatan lembab dan tidak kering.

9. Menyeimbangkan suhu badan

Suhu badan manusia boleh diseimbangkan dengan pengambilan air masak yang mencukupi. Mereka yang kurang minum air terutamanya air masak semestinya kelihatan kurang bermaya dan tubuh badan akan berasa sedikit panas. Anda boleh rasai sendiri gejala-gejala ini pada sebelah petang ketika berpuasa. Ini adalah disebabkan badan anda kekurangan air.

10. Mencegah keletihan dan pening kepala

Sememangnya terdapat banyak sebab mengapa seseorang itu cepat letih atau pening kepala. Namun, jangan anda tak tahu kekurangan air dalam badan juga (dehydration) merupakan faktor utama mengapa seseorang itu pening kepala atau keletihan. Sekiranya anda pening kepala dan berjumpa doktor, soalan pertama yang doktor akan ajukan pada anda ialah,

  “Hari ini ada minum air masak tak? Berapa kali?”

MEALSHAKE

Mealshake SHAKLEE

Ia mengandungi 19 vitamin utama dan mineral tambahan dan jika dihidang seperti yang disarankan ia kaya dengan sumber kalsium dan protein yang amat diperlukan oleh kanak-kanak untuk membesar, kuat dan sihat.

Mealshake ialah gabungan mukltivitamin, multimineral dan protein soya yang membekalkan keperluan nutrisi anak-anak yang sedang membesar. 

Amat sesuai untuk anak-anak yang aktif, memilih makan, kurang selera makan, sibuk beraktiviti dan yang memerlukan sokongan untuk menguatkan imuniti.

Terdiri dari gabungan bahan2 semulajadi yang diproses dengan kaedah natural agar lebih mudah diterima oleh tubuh tanpa kesan sampingan.

Saper yang sesuai mengambil MEAL SHAKE SHAKLEE?

Anak-anak yang kurang berselera untuk makan

Anak yang tidak fokus

Anak-anak yang tidak suka makan vitamin dalam bentuk pil

Anak- anak yang cerewet dengan makanan

Yang mempunyai masalah sembelit

Yang mempunyai masalah asma 

( utk kanak-kanak, mestilah berusia setahun ke atas )

Anak yang mempunyai masalah alergic, asma, 

Yang mempunyai masalah kesihatan ( demam panas, selsema, batuk-batuk ) 

berminat? nak tahu lebih lanjut?

__________________________________________
Sila hubungi / SMS saya di 016-6810844| edmas077@yahoo.com utk sebarang pertanyaan |pesanan

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit**

BUAT PENDERITA DIABETIS... Jika TERLALU LAPAR.. ELAK makan BUAH ini...

Assalamualaikummm... time kita lapar misti kita nak mengunyah j kan?? at least kerepek,coklat..k kuih k untuk ' memanjakan lidah'... hehehhe agar tetap sihat... ada jugak yang mengantikkannya dengan buah-buahan segar.. camner pon harus tahu ada beberapa jenis buah yang perlu dielakkan semasa kite ngah lapar gileerr!! JANGAN AMIK / ELAKKAN!

..ANTARA BUAH YANG PERLU DI ELAKKAN..

TEMBIKAI

buah ni memiliki kandungan air yang cukup banyak dan baik untuk mengatasi dehidrasi. sayangnya kandungan gulanya CUKUP TINGGI (indeks glikemik mencapai 65-100%). buah tembikai tak disarankan kepada mereka yang memiliki DIABETIS / RIAWAYAT KELUARGA PENDERITA DIABETIS

NANAS

nanas memang kaya dengan vitamin dan mineral. selain tu buah nanas juga rendah lemak dan ia mampu membantu menurunkan tahap kolestrol. namun buah nanas yang masak mengandungi KADAR GULA YANG CUKUP TINGGI. PENDERITA DIABETIS SEBAIKNYA TIDAK MAKAN NANAS SECARA BERLEBIHAN

MANGGA

buah ini of cox ramai feberetnye...meskipun rasanye tak bape nak manis sangat.. sebaik-baiknya jangan diambik kerap kerana buah mangga mengandungi GULA YANG CUKUP TINGGI & MEMBERIKAN KESAN YANG NEGATIF untuk jangka masa panjang..

NAK KAWAL TAHAP GULA ANDA.... DENGAR NASIHAT DOKTER Yeee... 

cara lain?? AMALKAN & CONSUME NGAN SHAKLEE

GLA COMPLEX

B COMPLEX

VITAMIN C

ESP

VITALEA

PENYAKIT KENCING MANIS / DIABETIS di hidapi oleh ramai orang terutamanya wanita dan lelaki yang mempunyai berat badan berlebihan... namun ramai yang tak sedar mereka mempunyai risiko untuk menghidapinya. menurut persatuan diabetis malaysia, seramai 1.2 juta rakyat malaysia menghidapi penyakit ini. ianya boleh mengakibatkan~~~

~~ penyakit jantung

~~buah pinggang

~~ luka lambat sembuh

~~ keupayaan fungsi saraf

~~ penglihatan kabur /x jelas

kebaikan SHAKLEE kepada penderita diabetis

mengekalkan paras gula ke tahap normal

mengalakkan kesihatam jantung

melegakan rasa kebas dan semut-semutan

membantu dalam menyembuhkan luka

DA tahu apa yang terbaik?? boleh elak mana yang xpatut.. berminat ngan SHAKLEE boleh make order ngan sy.. hubungi saja 016-6810844 mas