ELAK JERAWAT BERULANG

► ELAK JERAWAT BERULANG ◄

1. Jangan Memicit Jerawat.

Memicit atau mencucuk jerawat hanya akan menyebabkan jerawat bertambah serious selain meninggalkan bekas hitam pada tempat yang berjerawat. Jauhkan tangan anda dari memicit jerawat adalah cara terbaik.

2. Banyakkan Makan Buah Dan Sayur.

Amalkan pengambilan buah dan sayur segar kerana ia dapat membuang racun serta memlancarkan perjalanan darah. Mengambil salah satu buah-buahan setiap hari akan membantu menjauhkan kulit anda dari jerawat.

3. Hindari Terdedah Pada Sinar Matahari.

Bagi anda yang lebih banyak berada di luar, hindari mendedahkan diri terus pada sinaran matahari. Sinaran ultra ungu boleh menyebabkan kulit wajah menjadi merah dan membuatnya kering.

4. Gunakan Kosmetik Sesuai.

Pilihan kosmetik seperti pembayang mata, pemerah pipi, pelembap dan sebagainya yang sesuai untuk kulit berjerawat. Lebih penting lagi, produk tersebut mengandungi bahan bebas minyak.

5. Kunjungi Spa

Pilih spa yang menyediakan rawatan membantu masalah jerawat atau anda juga boleh melakukan sendiri di rumah dengan membeli produk tersebut di spa.

6. Hati-hati Ketika Bercukur.

Untuk kaum lelaki yang mengalami masalah jerawat berhati-hati ketika bercukur. Tidak perlu pisau tajam untuk mencukur kumis atau janggut. Mencukur dengan sabun dan air atau krim akan membuatkan hasil cukuran lebih halus.

LIKE jika anda suka dengan info ini

SHARE jika info ini berguna untuk rakan anda

3 PUNCA RAMBUT GUGUR

► 3 PUNCA RAMBUT GUGUR ◄

Rambut gugur memang normal. Namun jika rambut anda gugur lebih daripada 50 hingga 100 helai sehari, itu petanda anda mengalami masalah rambut gugur. Mengapakah rambut gugur kebanyakannya terjadi dalam kalangan wanita? Ia terjadi mungkin disebabkan hormon di dalam badan yang tidak seimbang, penggunaan produk yang salah dan kurang vitamin pada akar rambut.

1. Hormon.

Hormon seks wanita mampu menggalakkan pertumbuhan rambut yang lebat. Wanita turut menghasilkan hormon androgen dalam kuantiti yang sedikit namun ia akan bertindak aktif jika seseorang itu berada dalam keadaan tertekan. Ini menyebabkan rambut anda mudah gugur. Jadi, untuk melebatkan rambut, anda tidak boleh terlalu tertekan dan sentiasa bertenang dalam apa jua keadaan.

2. Produk.

Rambut juga mudah gugur jika anda sering mewarnakan rambut atau selalu menukar gaya rambut lurus atau kerinting. Apa yang perlu anda lakukan ialah memilih syampu yang boleh melindungi rambut daripada kerosakan, jangan terlalu kerap mencuci rambut dan jarakkan penukaran warna dan stail rambut.

3. Kurang vitamin.

Untuk mengelakkan rambut anda daripada gugur, pengamalan makanan berkhasiat seperti bijirin, buaha-buahan, sayur-sayuran dan makanan berprotein tinggi seperti ikan sangat membantu anda mendapatkan rambut yang lebat. Jika anda kurang gemar memakan makanan seperti ini, ambillah supplemen khas untuk rambut iaitu Biotin, Niasin, Zink, Vitamin B6, B12, A dan E.

LIKE jika anda suka dengan info ini

SHARE jika info ini berguna untuk rakan anda

7 TIPS UNTUK MATA YANG CANTIK

► 7 TIPS UNTUK MATA YANG CANTIK ◄

.

.

1) Minum air secukupnya kerana ia dapat mengelakkan dehidrasi, sekaligus melambatkan timbul kedutan pada mata.

.

2) Makan buah dan sayuran kerana kandungan mineral, vitamin yang terdapat di dalam buahan dan sayuran adalah nutrisi berguna untuk kecantikan mata, di samping bermanfaat untuk kulit dan kesihatan tubuh. Kandungan Vitamin C pada buah atau sayur dapat membantu pembentukan kolagen yang menambahkan keanjalan kulit nipis pada mata.

3) Hindari perbuatan menggosok mata walaupun dengan tangan kerana ia boleh memberikan kesan tidak baik pada seluruh bahagian mata.

4) Berhati-hati memilih produk penjagaan mata. Selalu pilih produk yang boleh dipercayai dan sudah melalui ujian klinikal. Hati-hati dalam aplikasi solekan dan hindari pinjam-meminjam alat kosmetik mata. Perbaharui kosmetik mata setiap 6 bulan sejak pertama kali dibuka.

5) Kurangkan pendedahan berbahaya terhadap mata seperti wap panas, tempat berdebu, sinar UV dan benda lain yang berbahaya. Disarankan menggunakan kaca mata hitam dengan kemampuan melindungi mata dari sinar UV.

6) Pastikan anda membersihkan solekan pada bahagian mata sebelum tidur. Jika solekan tidak ditanggalkan dengan sempurna, sisa-sisanya akan tertinggal pada mata. Anda harus ingat, kulit bahagian mata amat lembut dan sensitif. Jika tidak dijaga dengan betul, ia boleh bertukar kehitaman atau dipenuhi bintik-bintik halus.

7) Jangan gunakan pelembap muka pada bahagian mata. Kandungan minyak dalam pelembap muka agak tinggi dan ia boleh mengakibatkan ‘oil seed’ di sekeliling zon mata. Sebaik-baiknya gunakan gel mata untuk merawat kulit mata yang lembut dan sensitif. Untuk hasil yang terbaik, gunakan gel mata yang mengandungi ekstrak timun, witch hazel dan pro vitamin B5.

LIKE jika anda suka dengan info ini

SHARE jika info ini berguna untuk rakan anda

NAK RAMBUT SIHAT DAN PANJANG

► NAK RAMBUT SIHAT DAN PANJANG?◄

rambut panjang ni susah kan nak jaga... baru nak panjang sikit, dah asyik gugur, bercabang, kering, dan paling paling tak best bila berkelumumur.. sumpah stress ! bau pon xsedap.. werrkkk!

.

ok nak share tips penjagaan rambut ni... mesti orang pompuan suka.. kami pon suka sebab tu nak share.. happy day ya.. moga bermanfaat :)

*******************************

.

1. Sekiranya rambut anda rosak atau hujungnya bercabang, segeralah merapikan bahagian yang bercabang itu dengan memotongnya kerana ini merupakan langkah awal.

2. Jangan bersyampu setiap hari. Syampu boleh mengurangkan minyak semula jadi yang dihasilkan oleh rambut dan ia sangat berguna untuk zat rambut. Sekiranya anda tidak selesa kerana rambut mudah berbau, gunakan sedikit perapi agar rambut kembali wangi.

3. Gunakan produk-produk penataan rambut sesedikit mungkin. Contohnya gel, volumizer, serum, semburan rambut dan sebagainya. Penggunaan produk yang terlalu kerap boleh membuatkan rambut keras sehingga anda terpaksa memerlukan syampu untuk membersihkannya.

4. Minimumkan penggunaan peralatan yang panas seperti pengering rambut, pengeriting rambut dan pelurus rambut.

5. Gunakan sikat rambut untuk mengurut kulit kepala setiap malam. Lakukan gerakan memutar ke seluruh kulit kepala sekitar 15 minit.

Setelah itu, sikat rambut anda secara perlahan dari pangkal rambut sehingga ke hujung. Cara ini akan menyebarkan minyak semula jadi pada pangkal rambut ke seluruh rambut hingga ke hujungnya.

LIKE jika anda suka dengan info ini

SHARE jika info ini berguna untuk rakan anda

dah lebihsetahun baru nak buat EBM semula.. boleh ke?

HARI NI, SETELAH SEKIAN LAMA

.

.

Kisahnya hari ni dah start semula makan set penyusuan ni.. TAPI ambik basic je sebab da memang amik vit c,

.

minum ESP se awal 6am.. pastu makan alfalfa.. kol 9am camtu pump.. errr.. hasilnya tak bape nak meriah..krikkkrikk jugak. tapi ada peningkatan dari firstime pump last day..happy jugak la..

.

memandangkan ada hasilnya, akak pon teruskan amik set ni..

NAK sediakan EBM tok anak bujang lepas setahun lebih tak pump.. fuhhh !! bepeloh tiak :(

.

nak sediakan tok 1 hari ja tapi dah stanby sejak 2days ago.. hahhaaa

die dah membesar.. takut tak cukup.. thats why sediakan awal, biar lebih..

dengan hasil cenggini memang patut sediakan awal..

.

doakan dapat stanby byk ye.. huhuuuu

DIA KATA NAMPAK KURUS :)

.

.

Minggu lepas gi rumah makcik, kebetulan ade makan2 sikit.. orang kate langkak kanan.. nampak makanan, mana boleh nak tahan2.. hahahhaha

.

selang 2hari sepupu kol.. dia kata NAMPAK KURUS LA.. makan shaklee lagi ker ? dalam hati kuat nau aku nak makan shaklee.. shaklee kan big company... supplement la !

.

.

iye.. akak makan ESP, HERBLAX ngan OMEGA.. boleh tak perasan kurus lak... hihiiii

.

nak membuang takyah kata.. lancarrrr ja.. perut rase kosong, kempis selesa... feeling anak dare ko !

.

.

Nak turunkan berat badan ? nak kurus menjelang raya? azam tahun ni nak kurus ? bulan depan nak bertunang, nak kawen ???

korang memang-memang digalakkan amik set ni... seriuss berbaloi ! RUGI TAK CUBA... yang best KULIT PON IKUT CANTEIK.. memang terbaikkk !!

.

.

whatsapp kami ye 016 6810844

JERAWAT SAY TAHUN BARU

Di tahun baru ni.. Jerawat tumbuh rancak.. dia pon nak celebrate new year agaknya. :(

dah la tak lama lagi ade majlis sepupu ngan adik nak bertunang..ber  huhuhuuu la dengan muka jerawat ni...  habis muka :(

Sebenanrya tak de kronik mana tapi sebab dah nama jerawat ia tetap boleh spoil mood la.. mengade kan orang pompuan ni.. huhuhuhuuuuu

yehh its me  ! sape same kite geng la...
sampai en suami tegoq, maluuuu tau :(
..

Kebetualan kat umah memang ade stok shaklee.. yang tinggal pon tak banyak... cume d GARLIC, ZINC ngan VIT C... cuba la consisten seminggu...

guest what.. makin kering then kurang hitam macam biase lah bekas jerawat tu.... sekali lagi hasben tegoq..
" eh dah tak de jerawat ritu ??"
dengan muka masam cheq pon cakap la.."dah telan"
gelak die :)

saya tak nak disebabkan muka berjerawat jadi tak cantek menjejaskan hubungan kami hanben & wife.. sedih tau... iye kite akan tua juga... dimamah usia.. tapi nak la tua yang tetap cantek tape jerawat/jeragat...

macam mase bercinta dulu.. sanggup berhabis duit sebab nk cantek.. nak pakwe kite pandang kite je.. kan? same la bila da kawen ni.. lagi kena maintain even dah ade hubungan sah...

jaga penampilan kite untuk amik hati dia :)

ni la supplement yang saya amik tu... sekali saya list kebaikan dan fungsinya untuk rujukan anda yang ada masalah sama cam saya ni...

Khasiat Vitamin C ni bukan sikit tau..

Antaranya:

- boleh control diabetes

-control tekanan darah tinggi

- kurangkan stress

- bagi tenaga

-bagi berat badan ideal

- cepat sembuh demam, batuk, selesama

- cepat baik luka

Untuk kecantikan xyah cakap laa.:)

- untuk cerahkan kulit

-kecutkan jerawat

-elak jerawat tumbuh

- kulit bebas minyak

- lebatkan rambut

-elak uban

- hilangkan kelemumur

GARLIC COMPLEX SHAKLEE~Supplement terbaik untuk kulit cantik berseri.

.

.

Kelebihan yang terdapat pada Garlic Complex keluaran shaklee adalah garlic complex diperbuat daripada bawang putih jenis premium yang ditanam secara organik di California,USA di waktu musim panas dan bebas 💯 daripada penggunaan racun perosak.

Allicin merupakan sebatian organosulfur yang terkandung dalam bawang putih yang mempunyai kelebihan sebagai antibakteria dan anti kulat dan mempunyai sifat penyembuh.

.

Salah satu kebaikan zinc adalah bagus untuk kesihatan kulit kita..

.

Zinc berkait rapat dengan sintesis kolagen yang membantu dalam menormalkan jumlah minyak kulit dan mengekalkan kulit yang sihat.

 NAK TANYA NAK ORDER ??? 

 boleh la WHATSAPP ye :) 

 016 6810844