squats bentuk kan badan senang ke susah ?

Assalamualaikum.. happy morning :)
.
.
hari hari dok scroll fb ramai yang geloh nak kurus, badan dah kembang, im on diet
tapi semua tu kat mulut jer
bertindak nye idak...
.
alasan
nak pi gym takde mase , malu dan sebagainya
errmmmm
.
so..
belilah product tok loose weight
yeahhh menjadi
TAPI nape sekeping ja badan aku ni... takde shape.. tak montok !
atau nape effectnya kejap ja ?
.
.
ye la hang makan pon tak hinggat
asal sedap bantai ja
errmmm... tanya la diri sendiri
.
.
.
nak kurus memang susah
susah bagi yang selalu kata susah dan never try
jogging ? lagi la.. \malu kan ?
gi zumba jom... tak de kawan..?
.
.
so buat je la kat umah
paling senang squats.. bina badan suapay taff
ye ker ??
hahha
.
.
ala kite try simple2 ja
kan baru belaja
hihiii
coach kite cikgu utube
.

senang je kan ? angkat tangan bangun pastu separa duduk..

memula aku ingat pon senang

tak kan takle buat ?

try r buat tok 1st day punye ikut chart tu

day 1 = 20x kan ?

aku tak sampai 20x dah pancit

gile peha kejang !

.

dah lame x exercise ni

adoiii

beauty is pain

haa ini la die

tapi sihat and make we more energy

dari ko makan tah ape2.. pastu kurus

setahun dua dapat sakit itu ini tanpa sedar

takut !

.

.

ok la just sharing

sebenarnya squats bukan senang as apa yang mata kasar nampak

ko dah cube sendiri baru tau

senang ke susah

.

.

tak kisah kejap ke lama 

yang penting consistent

tu ja

rehat sehari dua tu ok la

jangan sebulan dua plak

.

.

.

ok berhappy lah kite squats na

hihiiii 

sedekah ni merugikan ke menguntungkan ?

nak share skit.. kisah aku

.
.
dulu aku nak bersedekah ni susah sangat
pastu tak tau apa kebaikan nya
kalo bagi kan duit kite makin berkurang.. tu mindset aku time tu
kalo nak sedekah pon malu
ye la bagi tak banyak
setakat seringgit
malu
.
.

tapi sejak aku join bisnes ni
kecik2 je
alhamdulillah
aku dah mula terbukak hati nak sedekah
tak banyak
dan tak malu
tapi aku akan malu bile tak buat
.
.
apa yang buat aku terbukak hati dan mata
dari apa yang aku baca dan lihat
bila sedekah walaupon tak banyak
allah bagi / gantikan lebih dari apa yang kite bagi
kan memberi tu lebih baik dari menerima
.
.
ade yang kata sedekah ni macam kite makan
hari ni bape kali sedekah ?
sekali ?? ko makan sehari sekali pon tak kenyang
Allah bagi ko macam2 tiap mase.. tak malu ker?
.
.
tu yang paling terkesan
sebba tu even sikit dan berapa yang aku ade
try jugak bagi
lepastu , dapat rezeki yang tak disangka sangka...
syukur sangat
.
macam sale tak putus2
ade je nom baru nak tanya itu ini
dapat balek kg jumpe makbapak
anak mood ok, suami ok
dapat makan kenyang
alhamdulillah
.
.
sedekah bukan takat duit ja
ko ngaji ke bagi apa2 ke tu pon dikire sedekah
niat la nak sedekah
.
.
so, bagi aku.. ko percaya sedekah ni menguntung
memang ia menguntungkan
ko untung, orang yang ko bagi pon untung
.
tapi kalo ko pk ia merugikan
duit aku akan habis kalo memberi
tak silap
tapi ia akan betul jadilah sebab ko dah pk camtu
.
apa yang kite buat
ade kat mindset kite
pk yang baik dapat yang baik la
sebab tu kena pk yang baik2 selalu
agar semua yang kita dapat baik2 belaka
amin

BILA MISS V BERBAU

feedback #missVperfume lagi 
.
.

"LUAR CANTIK TAPI DALAM BERBAU" 
.
"Malu la kawan sebelah tegur ada bau kurang senang dkt sy,
kita sendiri maybe tak bau tapi org lain akan bau.
Mujur la kwn jenis jujur,
terus dia syorkan produk ni.
sekali guna dah nampak kesan,
wangi sgt2 sampai org lain plak tanya guna perfume apa" ~lis, KL
.
.
kenapa anda wajib cuba miss v perfume ni?
~ MERAWAT MASALAH DIBAHAGIAN MISS V 🙈
~ TAK PERLU CUCI🍓 hanya spray sahaja !!
~ BAHAN ORGANIK SAHAJA ~ WANGI MCM PERFUME
~ SEGAR SEPANJANG HARI
~ BAU STRAWBERRY MANIS-MANIS GITU
.
.
lagi... tak melekit , selese.. segar dan sejuk jer
paling best OF COX la bau tu dah hilang.. hehehhe
.
.
kalo korang pentingkan kecantikkan bukan kat muka je
korang wajib ade perfume ni
kenapa... ?
bahagian ni.. mungkin ade yang tak perasan
hidung jauh kot nak bau
TAPI
suami korang yang bau
dia diam jangan kata semua ok
tapi die tak mo kowang kecewa ja dan down
nak bagi suami suka, happy dan anda di hargai
sebelum tidoq tu
spray la sikit
.
.
Tak mahal pon.. insyallah mampu milik
dan insyallah hubungan korang lebih erat
.
jangan sebabkan bau
kawan lari
suami pulak monyok ja
.
anda sendiri mungkin tak selese
dah la berbau 
gatal rimas plak
lalu ker ??
tak nak selelsaikan cepat sebelum mudarat ?
.
.
nak selesaikan
mai je wassap ye
.
.
016 681 0844 :)segar dan seleseaddddsss.


EWE00001 segar 

B CONFIDENT

Assalam.. nak share kit..
tau ke apa tu B Confident ?
jadi yakin.. iye mesti adi yakin dalam apa jua situasi dan keadaan
maap ye.. ni cite orang pompuan dan jelitawan jer
orang laki angan dok menyibok melainkan nak hadiahkan tok isteri bukan girlpren !
lain la ko dah konpident nak kawen ngan die esok
heheheheh
.
.
ok..
actually malu nak cite.
tapi kite cite lelaju
tak paham tak pe
.
.
kisahnya
suami kite memang akan diam
tak banyak cakap ke komplen
tapi kite la.. paham paham sendiri
ermmm...
.
 lelagi bile dah bersalin
anak plak fully breastfeeding
cik B kte tu jadi tak macam sebelum kawen
perasan tak?
.
dah jadi tak confident kan?
so.... B CONFIDENT ni la untuk awak para isteri dan jelitawan
untuk yakin dalam apa jua keadaan dan situasi
.
.
sapu sapu dah padat !
hehehehee
.
,
ni la kite tunjuk.. kalo tak paham
hahahha
.
.

CikB le|pe|r akibat penyusuan bayi 

- Meningkatkan kelembutan dan keanjalan CikB

 - Menegangkan CikB dan belahan.
.

ni la khas untuk CIK B kite...  baru montok !

.

jangan risau it safe !

ade kulusan dari KKM ye

.

Apa bahan-bahan dalam B confident ni ?

.

Apa kelebihannya plak... curios la.. ehheheh

excited kan ?

.

.

Eh geram lak... sejak dah de anak ni

shuben buat tak pandang jer yang ni... ermmmm

kena la usaha kit

.

.

nak bagi shuben terbayang awak jer

mai cuba hari ini nak ?

wassap tau

016 681 0844

TESTIMONI MILD STROKE

assalam... cerita pasai stroke ni

semua takut kan.... kalo lumpuh badan.. 

sape nak ?

 lelagi kena kat mak bapak kite.. eee tak sanggup la

ubatnya pon bukan calang calang

mahai nak oiiii

dari itu ambik dan kawal sebelum kena

tapi orang kata dah nak kena ,,,

nak wat camne

elak pon tak guna

.

ni kan kuase allah

nak lawan wat per?

asalkan awak usaha.. insyaalah ade jalan

nak share testimoni mild stroke

amik apa bagi ok

Lagi testimoni Vivix untuk masalah STROKE

.

insyallah dengan izinnya... mampu sembuh

semua adalah kehendaknya

yang penting kita cuba

016 681 0844

Miss glitter spray READY STOK

Miss glitter by molly beauty ready stok

👇👇

Nak makeup glowing

Nak makeup tahan lama

Nak sentiasa nampak fresh

Nak tutup pori2 terbuka

Nak cerahkan kulit tanpa skincare

Tak susah pun spray2 ja dah cantik tau.

Lembab ja muka yang penting dia rawat kulit muka kita tau sbb ada collagen,vit c,air mawar,dan serbuk mutiara..Best kn!!!!

Harga???

.

Rm45.00 tahan 2 bulan

postage : Rm5 sm / Rm10 ss

.

.

apa kata mereka yang dah guna Miss glitter spray ni ?

sangat berpuashati... alhamdulillah dapat membantu mencantikkan wajah :)

.

.

.

016 681 0844

Terima kasih daun keladi

Firstly nak ucapkan terima kasih pada mereka yang trust kat saya..

Actually tak tau ade bakat membuat headband ni

Idea dtg time kat toilet. Ha ha ha ha ha a

Its a small bisness but im happy with this

.

Takde baby girl tok jadikan model

U olss sudi tak jadikan ur baby girl my model our headband ?

Heheheheeeee

Mai la pilih 1 ka 2 set.. Hehehee.

.

.

Mujur la anak den ni jantan

Sebab craving baby girl kot

Tu yang terhasilnya benda alah yang cumel ni

.

.

Saya tau,

Awaaa tak kenal sapa saya

Tapi percaya tok bagi ur money to me

Dan saya akan bagi headband ni kat awak... Huhiiiiii

.

.

.

Thanks for support 💜💜

Tau tak ?

Sangat bermakna ok!

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Berminat tok hadiahkan kepada sicomel ?

Mai pilih ye..

.

1set (4pcs)

Boleh campo design / color

,

.

.

.

Wassap lelaju

016 681 0844

posted from Bloggeroid

Leather headband

Alhamdulillah, finally siap our design leather headband

Mommies jom cuci mata ye

.

Mommies boleh juga dapatkan 1pcs shj.. Atau

Pilihan bijak

1set (4pcs)

.

Yang best boleh campo design dan campo color

APA lagi Jom pilih.. !

.

.

Wassap je laju2 tau

016 681 0844

posted from Bloggeroid

CERITA SEBENAR "CIK BUNGA" BERBAU ... SAKIT RASE NYA

SEBENARNYA.... malu nak cerita... tapi ni la

cerita sebenar.. kisah wanita yang punya suami

mase pestime bace macam kena panah

not my writing TAPI EDIT SIKIT....

tapi terpanggil untuk share

lebih-lebih lagi awak wanita

tak kire dah kawen ke belum

asal nama wanita

ini untuk awak

.

.

Sebenarnya nak cakap;

Faraj busuk tak ada rasa sakit.

Tu sebab ramai isteri kata diri mereka ok, dia takde apa - apa, dia tak ada masalah apa.

Sebab...

Hidung dia berada jauh dari faraj dia.

Sebab pompuan tak cium faraj dia sendiri

Compare..

Suami yang tolong selakkan kain, time tu tersingkap aroma bau rahsia.

Dan..

Tersingkapnya kain.. Ternampak segala rahsia..

Berkedut, hitam, lebam, kusam

Disitulah suami yang menikmati aroma bau yang meloyakan..

.

🙊🙊 kita bagitahu je.

It's ok kalau awak tak nak jaga.

Kita - kita kat sini boleh tolong jagakan suami awak ye !!!

.

😝

 Suami - suami boleh tinggalkan isteri yang faraj berbau dan tidak menyelerakan.

😋 Suami - suami boleh je memilih dan pinang mak janda yang tip top. Ramai mak janda yang bercerai mati.

.

🎁

 awak sayang suami ke?

Sayang suami, jaga " bunga ", jaga " cik manja"  jaga kesihatan dan jaga kebersihan dengan MISS V PERFUME 

.

💌

 awak ingat tau..

Hidung awak tak cium bau faraj awak. 

Yang cium bau situ laki awak eh !!

.

💣

 awak kena tahu ye, kalau muka awak cantik pon suami awak tak jilat muka pon tau. Tapi somi .... ( paham paham sendiri eh )

🔪 awak kena paham ye, muka cantik macam mana pon, suami tak sedut pipi hidung ye.. Ataupon bulu mata.. Tapi suami sedut - sedut tempat yang berbau tu ya.. Faktor bau boleh menghairahkan ataupon meloyakan ya..

.

.

✌🏻️ Pakai baju cantik pon.. Bukan suami nak kunyah baju tu ya..

.

.

nak pesan.. jangan sebab bau yang tak senang tu.. en. suami tinggalkan awak..

jangan jaga muka a.. tempat yang ber bau tu tak amik peduli

keciankan kite  (kaum hawa) ni banyak nak jaga

.

la ni takde nak susah susah macam zaman dulu

nak rebus herba bermacam-macam

la ni.. spray je da dapat bau yang wangiiiiiii

.

.

.

.

guna jer MISS V PERFUME.. insyallah dengan izinnya.. 

bukan takat cik manja.. cik bunga awakkk wangi malah lebih dari itu

sebotol boleh tahan hingga 3bulan... 

best kan.. 

nak share kit la.. 

camne la rupa MISS V PERFUME ni

.

apa fungsi nya ni ??

Fungsi MISS V PERFUME

✅Menghilangkan kegatalan

✅Membunuh bakteria dan kulat

✅Merawat keputihan

✅Mengetatkan faraj

✅Memulihkan luka selepas bersalin

✅Memberi haruman sepanjang hari

✅Mencegah kegatalan serta ketidakselesaan

✅Mencegah bau yang kurang enak

✅Tidak perlu meggunakan pantyliner lagi

.

.

kalo ade en. suami yang terbace post ni

mohon belikan tok isteri tanpa banyak tanye.. awak bagi je

mesti die suka

BERMINAT ? RASE TERKENA KAT DIRI SENDIRI

iye awakkk wajib cuba !!

.

wassap jer... 016 681 0844

KELEBIHAN PRINCESS BVRC

Cakap mana nak jumpa supplement yg betul2 berkesan macamni??

Seawal 1sachet pertama suami dah puji miss V mula mengetat...

2sachet makin ketat..

1box makin putih..

Memang betul2 berkesan lah..!!

Harga tak yah cakap mmg mampu milik okeh..!!

Takkan anda jumpa di mana2 supplement yg sehebat Princess BVRC..!! 

All in one ..!! 

Collagen pemutih + jamu perapat..!! 

Princess BVRC kelabihan : 

*Mencerahkan dan memutihkan kulit seluruh badan

*Mencantikkan kulit seluruh badan

*Melicinkan kulit wajah

*Merawat masalah jerawat dan jeragat

*Menghilangkan parut hitam dan berlubang

*Memerahkan bibir faraj dan puting payudara

*Merapatkan saluran faraj

*Mencerahkan celah peha,belakang leher,siku,tumit dan bawah ketiak

*Menaikkan dan membesarkan punggung dan payudara

*Mencantikkan rambut dan kuku

*Mencerahkan mata

*Mengecutkan dan menyihatkan rahim

*Menstabilkan hormon

*merawat keputihan

*merawat bau badan

*memulihkan tenaga batin

*menaikkan nafsu untuk bersama suami

Sesuai untuk perempuan yang dah berkahwin atau belum berkahwin.

whatsapp only

016 681 0844