SUpplement yang tak boleh diambil SEWAKTU HAMIL

 Assalamualaikummm... hai morning semua ahad todayyy! time to berBLOG la... hehehee.. banyak cerita nak share.. tapi mase macam singkat! uhhhMG! heheheee.. harini.. my incik suami g rewang a.k.a gototng royong kat kenduri.. hehehee.. mak mentua pon sama.. abah pon same.. senang cite umah ni kosong n zf la queen of house tok setengah hari ni.. heheheheee.... Oh yee.. lately ramai yang salah anggap.. zf ni da berisi a.k.a berbadan due k.. ye la.. asikk post about pregnancy j.. im so esaited sebenarnye.. ehheheee... doakan ye murah rezeki.. hehheee.. so far memang xd lagi.. insyallah allah akan permuadahakan./... amin..:)))

Oh ye... FYI ,Apabila seseorang wanita itu disahkan mengandung, doktor akan memberikan wanita itu beberapa jenis supplement. Supplement amat penting bagi memastikan ibu hamil serta kandungannya memperolehi cukup zat dan nutrien yang diperlukan. Namun bagi ibu mengandung awak perlulah tahu bahawa hanya ada beberapa vitamin yang disarankan diambil semasa mengandung ni demi memastikan bayi dalam kandungan membesar dengan sihat dan cukup zat.
 

 

VITAMIN YANG PERLU DIAMBIL

Vitamin yang perlu diambil oleh ibu yang mengandung adalah seperti :-
 Protein
 Multivitamin yang lengkap dengan zat besi
 Vitamin B-Complex yang lengkap dengan folic acid
 Vitamin C
 Kalsium
 Omega

FUNGSI VITAMIN

Secara ringkasnya kepentingan vitamin tersebut adalah :-
 Protein : untuk bina sel. Sel terbina dari protien. Tanpa protien, pembinaan dan perkembangan sel boleh terbantut.
 Multivitamin dengan zat besi : demi memastikan sel mendapat semua vitamin penting dalam membentuk membentuk organ. Zat besi penting untuk pembinaan darah dan pembesaran janin.
 B-Complex : penting untuk pembinaan sel darah, sarah dan beberapa organ penting termasuk tengkorak kepala.
 Vitamin C : pembentukan kolagen dan membantu sistem antibodi.
 Kalsium : pembinaan sel darah merah serta tulang bayi.
 Omega : membantu pembentukan sel otak. Pengambilan hanya dibenarkan selepas bulan ke-4 kehamilan (trimester ke-2).

VITAMIN YANG DILARANG

Namun ada beberapa vitamin yang tak disarankan diambil semasa mengandung ialah antaranya:-
 Vitamin E
 Alfalfa
 GLA
 Vivix
 Cinch
 CarotoMax

kecuali atas saranan doktor sendiri.

Vitamin2 yang tinggi antioksidan tidak digalakkan diambil di awal kandungan dikhuatiri si ibu akan mengalami risiko keguguran. Biasanya diawal kehamilan, imunisasi ibu memang rendah kerana hendak memberi laluan bayi membesar dalam rahim si ibu. Pengambilan vitamin yang meningkatkan antioksida boleh memberi risiko keguguran pada janin tadi. Maka, vitamin yang tidak boleh diambil seharusnya dihentikan sebaik sahaja mengetahui si ibu telah mengandung.

Maka sebelum anda membeli apa jua vitamin, pastikan konsultasi diberikan agar pengambilan vitamin memberi kesan kesihatan yang optimum.

 

Awak moms to be.. n always rase penat even buat kije xseberape pon... selalu sakit belakang.. TERPAKSA minum susu DEMI BABY.. 1st baby k atau pon baby yang ke-10.. misti jaga sebaik mungkin seusia dalam perot lagi.. n yang paling penting awak tu pon kine la sihat jugak! i think.. zf da ready to be moms.. heheheee.. tapi still ade rase takut.. acctually lebih takut kepada time nak delivery.. im afraid if im not enough strong to push.. n menyebabkan my baby probs... tapi tu semua kuasa ALLAH kan... insyallah dipermudahkan.. so if u moms to be buat pertama kali... jangan over thinking like me... negative side tu!!! hhehehheee... always terbayangkan allaaaaa si kiut miut tu.. misti rase teruje.. hehehehee...

 

if berminat dengan shaklee for u n ur  baby.. feel free to contac me yeaaa... samada nak kol,sms,wassek, emel.. all available... TAPI if opiss hours just sms /pm j.. if awk nak sy kol.. its okey.. no probs.. ehheheee.. cox my ofis so strett.. better sms j.. huhuuu

 

masharyana | edmas077@yahoo.com | 016-6810844