Tips of the day:
ASAS kepada YANG NAK DIET / KURUSSS!!!
perlu DETOKS(alfalfa/herblax) + ProtiEn(CINCH or ESP) + Lecitin / OMEGA ( BAKAR LEMAK) - (yg tea adalah optional)
Kenapa protin?
Sbb protin ni fungsi buat rasa kenyang,tingkatkan metabolism,utk diet, tok tenaga.. anjalkan otot after kurus.. mantapkan mana2 bahagian..lallalaaa.. yang penting DAPAT MENGENYANGKAN.. XD LA TAHU NAK MAKAN J...
kenapa kene detoks?
Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. :)...
tahukah anda... kunci asas untuk kurus adalah detox dulu yaaa..)
Lecitin/OMEGA?: ..
berfungsi untuk memecahkan lemak2 ...Lecitin dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat kat lemak....dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung kat dalam darah...dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membrane.. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh bdn..
Penting
DISPLIN! dan jgn depends dgn figure kat alat timbang..sbb dgn shaklee..ia tak pecahkan otot,tapi ia pecahkan lemak... jd at least turun 200-500grm seminggu is gud enuff.... :)
MAS
016-6810844
edmas077@yahoo.com
No comments:
Post a Comment