ASSALAMUALAIKUM....
salam jumaat, .... huhuhuhuhuhu....ok kite tros s. the point... kate org shareing is caring.. sweetkan? jdv rini nk share P tu apple hijau n benefit y seangkatan dengannye... kite pon sedie mklum la epal hijau ni masam.. sampai kepale ko!! bab tu kdg2 ramai y x gemar... n disebabkan buah tu y masam d jugak y jd febret! kan2... tapi U ols tau x if kite amalkan makan 1 biji epal hijau EVERYDAY adalah DIGALAKKAN. ESPECIALLY lagi TOK yang NK LOST WEIGHT N KEEP SLIM. sebab buah ni bukan j D MACAM2 N PELBAGAI KHASIAT , IA JUGA MAMPU MENGURANGKANKADAR KOLESTROL DALAM BADAN. ok da tau sket info? y jd febret tu mist ckp seb bek ak mkn epal hijaukan? walaupon x everyday... hahahaha, y belom lagik jd buah pilihan tu... sendiri mau igt ok!
kite check it daauuuut ag!
Epal hijau NI D zat besi, magnesium, potasium, kalsium, soldium, vitamin C, vitamin A dan vitamin B serta merupakan sumber serat yang mudah larut. KITE selalu jumpa benda2 alah ni dekat label makanan je kan. tu pon lau sempat n rajin dok ngk... kekadang tu da abis mkn baru nk check it! ak la tuh!!! lalalalalalal... start frm nk berubah tau... insyallah...
be honest, aku tak tau banyak sgt pasal vit A B C semua ni. TAPI LAU ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ TAU LA... Kuikui..YANG MOST IMPORTANT! Kita MEMANG-MEMANG digalakkan TOK PICK THAT ALL VIT TU YEH! JADI memakan epal NI PON SALAH SATUNYE.. SIMPLEKAN??? OK NK TAU IF KITE MKN EPAL HIJAU TU WIF kulitnya GUD TAU... BECAUSE sebahagian kandungan vitamin C terletak di bawah kulitnya. HAH! RUGIKAN BUANG KULIT TU? K SKANG DA TAU INFO PENTING NI... JGN XAMALKAN LAK... TP MY DAD SLALU BUaNG KULIT TU.. ALASAN GG XDOK! HEHEHEHEHE
LAGI???
NI DIA TOP LIST BENEFIT EPAL HIJAU
a. mencegah pembinaan kolesterol dalam dinding salur darah.
b. Mengurangkan risiko penyakit jantung.
c. Membantu kesihatan membran paru-paru.
d. Membantu kesihatan tulang dengan menambah bahan kimia (boron) pada mineral tulang.
e. Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dengan mengekalkan tahap kolesterol darah.
f. Membantu mengekalkan berat badan.
g. Mengurangkan tekanan penyakit asma.
h. Mengurangkan risiko barah.
i. Dengan menghidu epal dapat menenangkan fikiran (yang ni I tak pasti)
a. mencegah pembinaan kolesterol dalam dinding salur darah.
b. Mengurangkan risiko penyakit jantung.
c. Membantu kesihatan membran paru-paru.
d. Membantu kesihatan tulang dengan menambah bahan kimia (boron) pada mineral tulang.
e. Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dengan mengekalkan tahap kolesterol darah.
f. Membantu mengekalkan berat badan.
g. Mengurangkan tekanan penyakit asma.
h. Mengurangkan risiko barah.
i. Dengan menghidu epal dapat menenangkan fikiran (yang ni I tak pasti)
Bila berdiet sekali-sekala mesti KITE AKAN MENGHADAPI masalah NGN sembelit OR penghadamanKAN?. OK JOM KITE SESAME kupas permasalahan ni.
FOLLOW ME!!
1. Kisarkan epal hijau dengan saleri dan diminum setiap pagi sebelum sarapan. Ia dapat membersihkan saluran usus serta membuang toksid dengan pantas menerusi sistem pencernaan. Zat masam epal hijau merupakan pembersih tubuh yang sangat baik.
NI KELEBIHAN LEN LAK... BYK TAU!!
1. Kisarkan epal hijau dengan saleri dan diminum setiap pagi sebelum sarapan. Ia dapat membersihkan saluran usus serta membuang toksid dengan pantas menerusi sistem pencernaan. Zat masam epal hijau merupakan pembersih tubuh yang sangat baik.
NI KELEBIHAN LEN LAK... BYK TAU!!
.Epal hijau juga bertindak sebagai penyegar kulit wajah. (AWET MUDE U)
Potong epal hijau dan rendamkan seketika di dalam air batu selama 5 minit. Kemudian letakkan di muka, biarkan selama 15 minit. Anda akan dapat rasakan kesegarannya. Jika diamalkan selalu ia boleh melicinkan kulit. Nyah kau kulit mengerutu.
Potong epal hijau dan rendamkan seketika di dalam air batu selama 5 minit. Kemudian letakkan di muka, biarkan selama 15 minit. Anda akan dapat rasakan kesegarannya. Jika diamalkan selalu ia boleh melicinkan kulit. Nyah kau kulit mengerutu.
KAN TADI I D MENTION PASAL VIT ABC TU BAGAI KAN??? OK FOR BASIC.... VITAMEN TU SEMUE MEMG ELOK N MEMNG SGT2 ELOK.. TAU KNP?.. COX NGN VIT TU LA.. IA MEMELIHARE KULIT, RAMBUT, ANTIBODY BADAN kite... BYK G.. so, yang selalu diserang FLU tu tau dakan p nk wat?. kekadg kat zaman moden ni nk dapatkan y natural bukan sennag... semua d bhn kimia... bab tu senang2 amik SUPLEMENT J... (nk ckp ak la tuh!) LAU XCAYE U OLS CE TANYE SAPE2 Y KULIT DIE CUN GEBU TU.. TANYE PEMAKANAN DIE CAMNER? FAST FOOD K EVERYDAY O NATURAL KA?
KAT CITU PON KITE DA LE BEZA KAN N DAPAT JAWAPANNYE...
K SEE U OLS THEN...
JGN LUPE TU CHEK IT DAUUTTT INFO PENTING TAU!!!
da............
No comments:
Post a Comment