LETIH + PENAT + TENSION = MIGRAN

Assalamualaikum.... SAKIT KEPALA a.k.a MIGRAN sape yang tahu?? dulu saya pon xtau.. amik peduli pon sakit ni.. kadang2 tu konfius.. hahahaha..  betape ceteknya ilmu pengetahuan saya ni... tapi sekarang setelah semakin dewasa n matang.. saya tau da sket2 mengenai penyakit ni... tu pon ada cite disebaliknye,.... I SHOULD KNOW!!  Lately my sayang slalu ngadu sakit kepala.. so, saya suruh j telan panadol n rehat o tido j... ye la ikut kat iklan tu... dapat melegakan sakit kepala... tipu j! Opss!!! jgn saman.. heheheh tapi ni fakta n terbukti ok! tapi tanggapan saya tu meleset.. sakit xhilang TAPI makin sakit pulak yang dapat... kecian die.. rase bersalah pulak... kan da dilabel x take care!! saya perasan if die da start sakit kepala tu.. semua kerja yang dibuat xmenjadi... even nk g kedai carik barang pon lau time tu da sakit bole lupa nk beli p... mula la jd tension.. huhuuhu.... k here i have some knowledge y kite bole share bersame-same...

Jenis-jenis migrain yang utama

 - Classic migraine
Lebih kurang 10% hingga 15% pesakit migrain mengalami migrain jenis ini. 10 hingga 30 minit sebelum berlakunya migrain, tanda-tanda awal (warning) berlaku. Tanda-tanda ini dikenali sebagai aura atau prodrome dan ia berlaku selama 5 - 15 minit. Tanda-tanda aura ini adalah seperti berikut: terlihat cahaya terang (bright spots), garisan zigzag (zigzag lines), penglihatan berganda (double vision), buta sementara (temporary blindness), kebas (numbness), kepala terasa berpusing (dizziness), pening (drowsiness), sukar bercakap (slurred speech) dan keliru (confusion). Selepas tanda-tanda ini hilang, migrain mula menyerang.
Aura dikatakan disebabkan oleh saluran darah yang menghantar darah ke otak dan tisu sekelilingnya mengecil sementara, jadi menghad penghantaran darah ke bahagian tersebut. Ini menyebabkan gangguan pada saraf rasa dan pengawalan motor. Bagaimanapun ada juga yang mengatakan bahawa aura bermula di sistem saraf – satu fenomena yang dikenali sebagai “spreading depression of the cortex”. Ada kajian yang menunjukkan bahawa pengaliran darah hanya bertambah beberapa jam selepas aura terjadi dan sakit kepala bermula.

2 - Common migraine
Tanpa amaran awal terlebih dahulu seperti classic migrain. Lebih biasa terjadi.


Sebab-sebab terjadinya migrain
Ia berlaku bila saluran darah mengembang dan mengecut dengan cepat. Migrain juga dikaitkan dengan proses pembengkakan (inflammasi). Kenapa ia berlaku sedemikian masih belum dikenalpasti secara jelas. Bagaimanapun, beberapa perkara penting yang menyebabkan fenomena ini berlaku adalah seperti yang dinyatakan di bawah:

KETURUNAN
Saluran darah individu tertentu tidak begitu sensitif kepada kesan-kesan penyejukan (effect of cooling). Membran platlet pula tidak mampu mengekalkan serotonin dengan effektif (serotonin adalah bahan kimia dalaman yang boleh mengecutkan saluran darah).

PEMAKANAN
Makanan yang mengandungi monosodium glutamate MSG (seperti Ajinomoto), cheese, nitrate, coklat, kekacang, alkohol dan aspartame boleh menyebabkan migrain. Ada antara makanan ini yang mengandungi tyramine atau phenylethylamin yang boleh bertindak mengembangkan saluran darah, jadi menyebabkan migrain.

Kemungkinan juga makanan ini menyebabkan reaksi allergik yang akan menyebabkan migrain.

Diet yang menurunkan kandungan gula dalam darah mungkin menyebabkan migrain.Ini kerana kandungan gula yang rendah menyebabkan saluran darah mengembang.


Tidak makan atau lambat makan mengikut waktu juga boleh menyebabkan terjadinya migrain. 

Orang yang kerap meminum minuman yang mengandungi kaffein seperti kopi, teh, nescafe, coca-cola dsb selalu menghadapi “caffeine withdrawal syndrom” bila mereka cuba menghentikan tabiat mereka secara mendadak. Sindrom ini sama dengan migrain. Ini adalah kerana kaffein menyempitkan saluran darah, dan pemberhentiannya akan menyebabkan saluran darah mengembang.

HORMON
Turun naik hormon wanita, oestrogen, dikaitkan dengan kejadian migrain. Migrain mungkin tidak disebabkan oleh oestrogen secaraterus, tetapi disebabkan oleh paras oestrogen yang tidak menentu naik dan turun:

Mengandung. Selalunya kejadian menurun semasa mengandung.

Haid. Ramai wanita yang mengalami migrain sebelum, semasa dan selepas datang haid. (betul la, saya datang hiad hari sabtu)

Pil perancang. Ada pil perancang yang mengandungi oestrogen. Ini boleh menyebabkan migrain.

Menopause (putus haid). HRT (hormone replacement therapy) yang menggunakan hormon termasuk oestrogen menyebabkan mereka yang mengambilnya mengalami migrain.
Cara hidup

Berlaku pertukaran dalam masa tidur dan jaga. Terlebih atau terkurang tidur juga menyebabkan migrain. (tido lambat, bangun awal...)

Pemakanan yang tidak teratur (lihat di atas).

PENGAMBILAN UBAT
- Ubat yang menyebabkan saluran darah mengembang boleh menyebabkan migrain. Begitu juga dengan beberapa persediaan herba seperti yang mengandungi ginkgo biloba.Penggunaan berlebihan ubat migrain juga boleh menyebabkan migrain. (ubat diet saya makan sekarang, mungkin ada kesan )


SEBAB LAIN

Perubahan cuaca.

Cuaca terang matahari atau lampu. (betul.....)

Bunyi bising yang kuat. Bau yang kuat. (betul.....)

Menonton tv, memandang skrin komputer dengan lama. (betul.....)

Stress dan tekanan emosi. Sesetengah orang mengalami migrain selepas menghadapi tekanan emosi dan sesetengahnya semasa menghadapi tekanan emosi. (tensionnnnn)

Jantina. Perempuan lebih kerap (tiga hingga empat kali lebih kerap berbanding lelaki).

Merokok.

TEORI MENGENAI MIGRAIN

Teori tentang migrain disebabkan oleh pengembangan saluran darah sahaja tidak boleh dibuktikan sepenuhnya. Ada yang menyangkalnya dengan bertanya sekiranya teori di atas betul, kenapa migrain berlaku di sebelah kepala sahaja.

Saraf (nervous system) bertindak balas terhadap perkara-perkara yang menyebabkan migrain seperti stress. Ini menyebabkan spasm disaluran darah yang kaya dengan saraf seperti arteri di tapak otak kepala. Spasm ini menutup atau mengecilkan beberapa saluran arteri yang membekalkan darah ke otak.

Apabila ini berlaku, pengaliran darah ke otak berkurangan. Pada masa yang sama, platlet (partikel yang berfungsi mengawal pembekuan darah) melekat antara satu sama lain dan ini menyebabkan bahan kimia serotonin dikeluarkan oleh badan. Serotonin ini mengecilkan lagi saluran darah arteri – jadi mengurangkan lagi bekalan darah ke otak.

Pengurangan pengaliran darah ke otak ini menyebabkan bekalan oksigen ke otak berkurangan. Itulah sebabnya tanda-tandanya seperti pendengaran dan percakapan yang terganggu sama seperti tanda-tanda orang yang kena strok (angin ahmar).

Bila bekalan oksigen berkurangan, ada saluran darah arteri yang membuka lebih luas untuk memenuhi permintaan tenaga daripada otak. Pembesaran saluran darah arteri ini mengeluarkan bahan yang menyebabkan kesakitan iaitu prostaglandins daripada tisu-tisu dan sel-sel darah. Bahan-bahan yang menyebabkan inflamasi (pembengkakan) seperti neuropeptides dan yang menyebabkan meningkatnya sensitiviti kepada rasa sakit juga dikeluarkan. Bahan-bahan ini dan juga menyebabkan pengembangan saluran darah arteri menyebabkan terjadinya migrain.


JENIS-JENIS MIGRAN

Hemiplegicmigraine – rasa lemah sebelah badan. Gene yang berkaitan dengan familial hemiplegic migraine ini boleh dikenalpasti.

Ophtalmoplegicmigraine – sekeliling mata.

Basilarartery migraine – berlaku gangguan di saluran darah arteri ke otak yang utama.

Benign exertional headache – disebabkan aktivit-aktiviti seperti berlari, batuk, bersin.

Status migraine – berlaku sehingga 72 jam atau lebih. Kesakitan yang dirasa sangat teruk.
Headache-free migraine – tidak sakit kepala, tetapi pening, masalah penglihatan, sembelit, cirit-birit.

*********************************************************************************

healthy.babykawaiistore

Oleh yang demikian, memilih alternatif dengan pengambilan supplement natural adalah langkah terbaik bagi mengatasi masalah migrain.

Kenapa supplement lebih baik dari ubat? Kerana ia diperbuat daripada bahan makanan, dan merupakan ekstrak daripada makanan2 yang membekalkan nutrient harian. Berbeza dengan ubat yang diformulasikan di makmal daripada jenis dadah dan sebagainya.

Supplement/vitamin untuk migrain:

Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D)

Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.

Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium.  Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.

Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.

B Complex

Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang mograin, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.

Bagi penderita migrain, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migrain. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka anda kena lah jaga makan. begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti dan sebagainya. Dan timbangkan tentang mengambil vitamin/supplement sebagai pembantu untuk menyelesaikan masalah anda, kerana ia pasti lebih baik dari makan ubat berasaskan dadah secara berterusan.

jangan biarkan migrain  menganggu aktiviti harian anda... cepat buat keputusan untuk hari esok yang lebih baik..

TESTEMONI

Credit to KEDAI TRIPLE S , mcna

da bersedia untuk tinggalkan migrain a.k.a sakit kepala ni???

*** SPECIAL PRICE & FREE CONSULTATION***
memang bebaloi-baloi
kepada yang berminat boleh la

PM/EMAIL/SMS
mas
ke
edmas077@yahoo.com /  016-6810844

I'm a Shaklee Independent Distributor

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

SENGUGUT VS OSTEMATRIX..

Assalamualaikum... bebaru ni saye di serang sengugut...SAKIT PERUT semasa / selepas datang bulan! dulu memang teringin sangat nak rase camne rasenye... skang da dapat....Eeeee.. memg SAKIT!!! Dan saya yakin bukan saye seorg saje malah ramai wanita yang mengalami senggugut. Ada yang sakit sikit, tapi ada pula yang sampai terguling-guling sakit. Mungkin itulah salah satu hikmah Allah berikan cuti kepada wanita bila datang haid ni.

APA ITU SENGUGUT?

Senggugut atau juga dikenali sebagai 'premenstrual dysphoric disorder' atay 'dysmenorrhea' merupakan gejala yang sering berlaku ketika haid oleh segelintir wanita. Ia terbahagi kepada dua jenis iaitu senggugut primer (jenis biasa) atau sekunder (disebabkan oleh penyakit). Umumnya, tanda-tanda yang boleh dilihat akibat senggugut ialah kesakitan yang melampau sebelum kedatangan haid. Kesakitan akan dirasai di bahagian ari-ari dan pinggang. Ia merupakan masalah biasa yang dialami oleh kebanyakan wanita terutama ketika mereka meningkat remaja.

Keadaan ini dikenali sebagai 'primary spasmodic dysmenorrhea' dan tidak semestinya menandakan sesuatu penyakit. Adakalanya, senggugut terjadi disebabkan oleh terdapatnya ketumbuhan iaitu fibroid di dalam saluran peranakan. Senggugut kemungkinan tidak akan hilang walaupun setelah berkahwin dan melahirkan anak. Namun begitu, terdapat juga sesetengah wanita yang senggugutnya akan lenyap sebaik sahaja melahirkan anak.

BAGAIMANA SENGUGUT BERLAKU?

Tahukah anda, kesakitan yang dirasai ketika datangnya haid adalah disebabkan oleh penguncupan dinding rahim yang amat kuat. Proses ini bertujuan bagi mengeluarkan ketulan darah haid yang bercampur dengan sedikit tisu daripada selaput endometrium. Darah ini perlu dikeluarkan melalui saluran pangkal rahim. Kebiasaannya, dinding rahim yang dimiliki oleh seorang gadis remaja masih sempit.

Penguncupan dinding rahim yang begitu kuat disebabkan oleh sejenis hormon yang dikenali sebagai 'prostaglandin'. 'Prostaglandin' adalah daripada sejenis kumpulan molekul lipid yang berasal daripada asid lemak dan peranannya sangat penting di dalam tubuh. Setiap 'prostaglandin' ini mengandungi 20 atom karbon. Ia menjadi pengantara serta memberi banyak kesan terhadap psikologi. Disebabkan itulah kesakitan terasa dan jika ia dihasilkan secara berlebihan maka terjadilah senggugut. 'Prostaglandin' yang berlebihan akan mengakibatkan rasa mual, cirit-birit, muntah serta sakit kepala. Oleh yang demikian, kehamilan dan kelahiran dapat membantu mengatasi masalah kesempitan pada saluran rahim yang menjadi pun ca kepada senggugut.

Namun begitu, terdapat sebilangan kecil daripada mereka yang akan menghadapi masalah ketidaksuburan dan mudah gugur kandungan sekiranya senggugut berlaku secara berterusan. Mereka ini kemungkinan besar menghidapi penyakit 'endometriosis' iaitu sejenis penyakit yang sering dikaitkan dengan masalah kesuburan. Namun pun begitu, kaitan ini hanya jika penyakit 'endometriosis' ini berada pada tahap serius. Tahap kesakitan senggugut tidak berkaitan dengan tahap keseriusan 'endometriosis'. Seseorang itu boleh mengalami senggugut yang teruk tetapi tahap 'endometriosis' hanya pada peringkat awal sahaja.

Lazimnya, kesakitan akan reda sebaik sahaja dua atau tiga hari kemudiaannya. Akan tetapi, jika 'endometriosis' ini telah merebak kemungkinan besar kesakitan tidak akan reda walaupun haid telah berhenti. Kesakitan juga mungkin akan terasa sewaktu melakukan persetubuhan atau membuang air besar. Ini disebabkan oleh pendarahan yang berlaku di belakang rahim yang mungkin melibatkan usus besar. Senggugut mempunyai cara kesakitan yang berbeza di mana sakit akan datang sebelum pendarahan bermula dan tertumpu di ari-ari atau pinggang belakang. Sakit ini akan berterusan walaupun haid sudah berhenti. kadangkala, terdapat juga gejala lain seperti kesukaran untuk membuang air besar atau sakit semasa berhubungan kelamin.

TAHAP SENGGUGUT

Senggugut dikelaskan kepada beberapa jenis. Jenis pertama adalah senggugut primer. Manakala jenis kedua pula ialah senggugut sekunder.

- SENGGUGUT PRIMER ATAU UTAMA-

Senggugut primer atau 'primary dysmenorrhea' adalah disebabkan oleh penghasilan hormon 'prostaglandin' oleh badan. Kesakitan senggugut biasa ini dirasai akibat berlakunya pengecutan rahim yang luar biasa kuatnya. Senggugut primer kebiasaannya berlaku kepada wanita remaja yang belum berkahwin. Ia menyerang pada hari pertama dan kedua kedatangan haid. Ini menunjukkan anda adalah subur. Senggugut primer boleh dirawat dengan 'ibuprofen' yang membantu menghalang penghasilan 'prostaglandin'. Dalam beberapa kes tertentu,ubat-ubatan yang mengandungi hormon boleh membantu. Senaman, nutrisi yang baik serta pengurangan tekanan juga merupakan beberapa amalan penting yang tidak harus dipandang ringan. 'Prostaglandin' yang terhasil didalam uterus menyebabkan otot-otot rahim mengecut dan membantu uterus menyingkirkan darah kotor yang terbentuk hasil daripada proses pengecutan sepanjang berlakunya haid. Ter api yang sesuai untuk mengurangkan senggugut jenis ini termasuklah memperbanyakkan rehat, pemilihan nutrien yang baik, melakukan senaman aerobik serta pengambilan kalsium yang secukuonya iaitu kira-kira 1000mg sehari. Turut membantu adalah dengan kira-kira 50mg dan 100mg vitamin B6 setiap hari. Manakala ubat-ubatan yang diambil itu mestilah bertujuan untuk mengurangkan pengeluaran 'prostaglandin' dan perubahan hormon.

-SENGGUGUT SEKUNDER-

Senggugut sekunder berkait rapat dengan penyakit organik. Antaranya ialah penyakit dari uterus, saluran fallopio atau ovari. Senggugut jenis ini disebabkan oleh wujudnya sel endometrium di luar rahim (endometriosis) dan berlaku pendarahan di dalam perut. Ataupun, jangkitan kronik yang menyebabkan senggugut datang pada usia lanjut dan berlanjutan sepanjang kedatangan darah haid. Antara punca-punca berlakunya senggugut kedua ini adalah tumor serta tumbesaran yang tidak normal. Selain itu, contoh penyakit lain yang tergolong di dalam senggugut jenis sekunder ini ialah kanser rahim dan jangkitan pada bahagian pelvik.

TAHUKAH ANDA...

Doktor juga ada mengesyorkan untuk mengambil ubat / vitamin untuk megelakkan sengugut ini berterusan.. Ianya baik untuk badan kite.. kenapa? supaya dapat melawan penyakit yang tak terlawan tu...baguskan?? sekarang ni dunia yang moden ade pelbagai jenis ubat /vitamin kita akan jumpa... tapi tahukah anda isi kandungan, kebaikkannye.. terjamin k??? jangan salah ambil hinggakan memudaratkan diri...

Di sini saya mencadangkan supplement dari shaklee iaitu OsteMatrix adalah gabungan calcium+magnesium+vitamin D yang anda boleh ambil untuk mencegah dan mengelakkan senggugut. Pengambilannya dapat mengawal kontraksi otot uterus.

Mari kita baca lagi  OSTEMATRIX ni 

Shaklee sesuai untuk

...

1. Ibu yang mengandung, ibu yang menyusukan anaknya dan wanita yang pernah melahirkan anak.

2. Mereka yang mempunyai masalah kekangan pengambilan bahan2 tenusu seperti susu.

3. Mereka yang selalu mengalami sakit2 kaki, sakit2 sendi, sakit di bahagian tulang belakang, sejuk2 badan, rasa bisa di tapak kaki, kebas atau terasa seperti kaki dicucuk2 dengan jarum.

4. Mereka yang mudah keletihan dan tidur yang kurang membuatkan golongan ini mudah letih dan sukar untuk bangun tidur.

5. Sakit kepala yang teruk dan berhari2.

6. Mereka yang sedang menjalani fisioterapi.

7. Mereka yang mempunyai masalah pecah2 di telapak kaki dan rekahan di tumit kaki.

8. Mereka yang mengalami PMS yang sangat teruk sehingga terpaksa mengambil pil penahan sakit setiap kali datang bulan.

9. Mereka yang mempunyai masalah kesihatan yang berkaitan dengan darah

jangan lepaskan peluang  ni  untuk

*** SPECIAL PRICE & FREE CONSULTATION***

memang bebaloi-baloi 

kepada yang berminat boleh la

PM/EMAIL/SMS 

mas

ke

edmas077@yahoo.com /  016-6810844

I'm a Shaklee Independent Distributor 

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

***NAK TAMBAHKAN BERAT BADAN UNTUK BADAN IDEAL?****

Bismillahhirrahmanhirrahim...

Assalamualaikum...

Selalunya kite akan dengar soklan  macam mane nak kurus o kurangkan berat badan... tapi sejak 2 menjak ni d plak yang bertanye d tak vita o supplement yang leh tambahkan berat badan... igt die main2 j.. ngk muke serius j... ni yang carik info tok die... sebenarnye ade!!!

SUPPLEMENT

****Mealshakes****

****B Complex****

****Vitalea****

Ni la SUPPLEMENTnye ( lau xbetul tolong betolkan yeee)
tapi
MINUM AIR MASAK BYK TAU!

kepada yang belom tau.. SALE APRIL ni  adalah MEALS SHAKES...

jangan lepaskan peluang  ni  untuk

*** SPECIAL PRICE & FREE CONSULTATION***
memang bebaloi-baloi
kepada yang berminat boleh la

PM/EMAIL/SMS
mas
ke
edmas077@yahoo.com /  016-6810844

I'm a Shaklee Independent Distributor

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease ::

meal shakee owesome!!

Bismillahirrahmanhirrahim.......

Assalamualaikum....

mornink!!!! untuk sekian lamanya xpenah bangun pagi kol 6... but today have to start it again.... ingat lagi rasanye last bangun awal pon mase kat hostel tu pon mase sek menengah.... after masuk poli bgn lambat jak.... hahhahahha.... ye la mase from 4, kine bgn awal.. kol 5 kot... alasannye.. t kol 6-7 time senier mandi.. junier kine bangun dulu ok... keciankan? kiteorng besiap2 nk g sek xd pasang lampu tau... lau bukak lampu j t senier bising... eee.. lau nk cite pantang larangnye memag banyak... tapi tu semua mematang n mendidik saya tok berdikari... buktinye??? skang la... hehehhehe jadi TABAH, n KUAT SEMANGAT...  kekedang terpikir nk train my sis cam ni tapi t die plak salah sangke n now saya ngk xpandai nk berdikari... memg la study jauh tp my parent still unconfident with them... so how??? take it easy n slowly they will fine... for my parents plzz ur children can do it...  doa  dan restu anda amat penting tok kami.... dulu saya, parents xsempat nk belikan paper mknan berkhasiat ni... just mkn harian j.. seb bek saye ni memg mkn sayur n buah.. that y bdn sht j.. terlebih shat... hehehhehehe...

untuuk anak-anak anda plak camner yer??? cukup k nutrisi tu? lelagi y xmkn sayor n buah...misti kulai j badan... hehhehehe.. 

ok kat cini saya ada pilihan tok anak yang mempunyai permasalhan begitu... so, all parent jgn susah hati... kite harus dan sentiasa berusaha untuk yang terbaik buat anak-anak kite kan....

ok... MEAL SHAKE la jawapannya.... try it! si manja anda pasti gemari...

bersempane ngan APRIL ni.. MEAL SHAKE d harga runtuh! SALE beb!!! memang bebaloi.. untuk yang baru mencuba... skang la masenye... pas melihat anak anda berkembang ngn baik.. pasti tersenyum lebar.... so apalagi? ber minat???

siapa lebih memerlukan?   http://aboutnora.blogspot.com/2011/08/meal-shake-untuk-kanak-kanak.html

da tau macam mana testimoni sgt gumbira dengan hasilnnye? anda juga berpeluang...

insyallah xd y mustahil... maju setapak ke depan untuk anak-anak anda....

I'm a Shaklee Independent Distributor

mas

boleh SMS/PM/EMEL untuk sebarang pertanyaan

016-6810844

Email = edmas077@yahoo.com

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

children IQ & Health!!!

Bismillahirrahmanhirrahim....

Assalamualaikum....

****bermula awal dan bermula dengan yang terbaik****

Nutrisi adalah asas kepada kesihatan yang baik. Nutrisi awal adalah amat penting untuk pertumbuhan yang optimum dan perkembangan intelek.

PROGRAM SHAKLEE CHILDREN IQ & HEALTH memastikan kanak-kanak memberi satu permulaan yang baik dengan sokongan nutrisi untuk membesar dan mengekalkan kesihatan jangka masa panjang semasa dewasa.

KEBAIKAN 

meningkatkan daya tahan dan keupayaan pembelajaran.

meningkatkan tahap kepekaan

menggalakkan tumbesaran dan perkembangan yang sihat

menguatkan fungsi imun

**** VITA-LEA FOR CHILDREN CHEWABLE****

****VITAMIN C CHEWABLE****

****SHAKLEE MEAL SHAKE****

****ENERGIZING SOY PROTEIN****

****OMEGA GUARD****

****NUTRIFERON****

rase seronok + puas hati bila tengok anak-anak kite membesar dengan sihatkan? bersempena

 bulan APRIL ni... 

  SHAKLEE ADA BUAT PROMOSI HEBAT UNTUK

 *****SHAKLEE MEAL SHAKE**** 

 yang pasti menjadi kegemaran anak-anak anda... malah ianya sungguh jimat.. 

SEISI KELUARGA BOLEH BERKONGSI....  HARGA HEBAT!

SAH SEHINGGA 30-4-2012..

untuk makluman...

jangan tgu last minit! 

berminat???

I'm a Shaklee Independent Distributor

mas

boleh SMS/PM/EMEL untuk sebarang pertanyaan

016-6810844

Email = edmas077@yahoo.com

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

LOSE WEIGT = weight management + HERB LAX +LECITHIN+CINCH SHAKE MIX

Bismillahirrahmanhirrahim...

Assalamualaikum...

Selamat pagi semue.. rini cuti so, mist ramai y amik kesempatan nk bgn lambat, kmas umh, g jenjalan... kan???/ (i pon!!!).. hehehheheh entry today saya nk CITE  my experience dalam erti kate len PENGALAMAN... actually saya memg pendiet tegar sejak realize that im more fatty than other my sis... of cox xle time kenyatan ok! y me??? so, start that day, i forget since when i became 'pendiet tegar'... hahahhahah da try mcm2 even bende tu mhl pon... beli jugak! xsedap.. beli jugak!!! duit xd.. ushe gak spend money for that thing... ye la dulu stdy duit cukup2 j.. even d loan study.... mase tu my cox sgt memerlukan duit y byk... my mom da lali da.. so die biarkan j... hahahha.. ngk betape bersungguh2kan?? nampak x? hehheheh

pernah jgk xmkn nasik 3 bulan.. berat turun... betul! wat p tipu, tipukan dose mati sekse.. tp pas dapat offer kije jadual mkn xtrator n start mkn nasik... so, nek sket.. tp stil maintain r.... smpai skang if mkn pon sket j... tp lau da blek kg xigat dunie da... mak masak.. rugi tau xmkn puas2... hehehehhehehe..  sampai la 1 hari... tension sgt... cox my special day nk dekat, pewot ni xle cover2 da... nampak!! xcantek la... search punye search terjumpe pasal  LECITHIN + HERB LAX +CINCH ni... mule2 bace testemoni dulu... smue positf!! mase tu da xcited n xsabar nk tau lagi detail... pastu survey pengedar n price y ok plak... d distributor tu lmbt reply, ye la saye PM die ptg die reply esok pg... xd mkne r.. reject ok! belagak x???? bukan... time tu da nk sgt tau.. die lak le lengah2kan... ne bole... pastu d kes die tros bg harg.. x mesre alam la kirenye.. reject r... heheheh tkt in future nk tnye sush.. heehhehe.. kuat komplenkan ak ni??? actually we have to for our future!! last tu dapat akak ni.. mesre j... n i rase masuuuukkk j ngn die... heheheh... after sesi soal n jawab stle saye bank in duit.. time tu memg xpk kine tipu k p... ye la brani2 kan bagi duit camtu j xd black n white... ni atas dasar jujur, n yakin.... huhuhuhuuhu.. nampak x lau da nk sgt kurus... semue le jd... mase tu just order HERB LAX + LECITHIN j... cox under budget! hehheheheh.. g pon my special day tingal 2 weeks j ag.. so, takut kalo2 xmenjadi k? xkurus k? xkempis k pewot ni... mcm2 tau! try j...berserah! on special day mist nk nampak cantek kat mate semue org... mase tu r kite jd tumpuan... ye x???

k after 3 hari akak tu emel tok tau perkembangan n dalam mase 3 days tu tiap pg i g toilet... y bestnye waktuny dlm kol 8 - 12 j... then after that da normal... biase saye amik herb lax time mlm before tido n dlm minggu bekerje... sbtu ahad time dating... so, t nk carik toilet kat ner? saye bukan semue toilet le masuk,... hahahhaa memilih tau!!! that after 1 week baru reply emel akak tu cox da nampak n rase kesan positif tu... ni bukan rekacipta stori ok... memg real... 1 week pewot da kempis bab da detox ... rase ringan j... bebaloi2... hehhehehe.. tp pemakanan kine jagee... mase tu nsik mkn jugak tp selang seli... X SKIP MEAL K.. break1st, lunch, dinner.. mkn tau... Y BEST I LOSE 1KG ALREADY... n skang xtimbang ag... cox mase special day tu mkn byk.. happy sgt.. xrase kenyang kot...hahahha,,, till now i still amik suplement ni.. even my sis xgalakkan.. but i ignore j... cox saye da rase kesan positif dari diri n testimoni len n dorang just judge j.. it not fair... belagak x??? hahahahha i take it supplement without any supporter... only mysoul j y phm... thnks dear! oh lupe... Y saye only amik HERB-LAX N LECITHIN SJ? cam saye gtau mase tu under budget.. n saye order for pecahkan lemak j dulu... n for those y n lose weight i suggest amik full set cox CINCH le BUAT KITE RASE KENYANG YANG PJG.... 

credit to ..http://mycutekids-myinspiration.blogspot.com/2011/09/weight-management-detoxproteinlecithinl.html  buat saye tertarik tros!!

 time tok kenal2 plak....

LECITHIN

1- lecithin membantu mencegah penyakit yang berkaitan dengan lebihan lemak dalam badan, seperti darah tinggi, stroke, sakit jantung dan lain- lain. ini kerana lecithin bertindak sebagai pelarut lemak.

2- lecithin memecahkan lemak, dan jika diambil untuk mengurangkan berat badan, dan jika anda turut bersenam, lecithin mampu membakar lemak dengan lebih cepat.

3- lecithin juga berperanan dalam penyerapan zat- zat penting dari saluran darah ke dalam sel badan kita.

4- lecithin membantu melindungi sel darah merah kita daripada serangan virus dan bakteria.

5- lecithin sangat baik untuk meningkatkan daya ingatan. sebab itu lecithin dapat membantu mengelakkan kita daripada penyakit seperti alzheimer disease. lecithin adalah makanan otak dan saraf.

6- lecithin dapat membantu masalah insomnia. ianya sumber kepada hormon neurotransmitter yang membantu proses tidur.

7- lecithin adalah asid lemak yang penting bagi paru- paru bagi mencairkan mukus dan melegakan irritation.

8- lecithin membantu mencegah eczema, kerana ia adalah zat kecantikan (untuk kulit, rambut).

9- lecithin bertindak sebagai pelincir kepada sendi- sendi badan kita.

10- lecithin diperlukan dalam penghasilan hormon epinephrine yang diperlukan bagi mencegah simptom menopause dan PMS

K, Banyakkan fungi kelebihan LECITHIN NI....

HERB-LAX

Herb-LaxTM Shaklee didatangkan dengan kombinasi herba yang telah digunakan secara tradisional untuk melegakan sembelit dan meningkatkan proses pencernaan secara lawas.*

Bagi menangani kesulitan membuang air besar, Herb-LaxTMyang lembut boleh membantu.

Produk ini mengandungi alfalfa (Medicago sativa).  Individu yang menghidap lupus eritematosus sistemik perlu meminta khidmat rundingan pakar sebelum mengambil produk ini.

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

CINCH SHAKE MIX

Cinch Shake Mix adalah makanan gantian segera untuk mereka yang sibuk dan tak ada masa nak menjaga pemakanan. Ia mengandungi serat yang tinggi dan membantu untuk rasa kenyang. Bukan itu saja, ia mengandungi nutrisi yang lengkap untuk menjaga kesihatan.

Rumusan proprietary-nya diperkaya dengan Leucine™ iaitu asid amino yang memberi isyarat kepada badan supaya memelihara otot semasa proses pengurangan berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot. Pendekata, berat dengan otot bukan berat dengan lemak

Istimewanya Shaklee kerana anda boleh memilih mengikut keperluan dan budget. Tak perlu r nak berhabis semua benda tok mendapatkan bentuk badan yang diidamkan. Malah, jika anda  nk o inginkan menjalankan ‘diet’ dengan cara mengurangkan pengambilan makanan (terutama kalori dan lemak), anda boleh dengan hanya amik Vitalea (multivitamin dan mineral) sebagai menyokong keperluan nutrisi harian.

camner pon, anda haruslah terus mengikuti konsep yang betul tok nk menguruskan badan… misalnya menjaga pemakanan dan melakukan senaman. Shaklee bukan produk ajaib yang menjadikan anda kurus dalam sekelip mata. Ia bertindak dengan begitu halus dengan tubuh badan anda, dan anda haruslah menyokongnya dengan melakukan aktiviti-aktiviti yang sepatutnya SEPERTI BERSENAM n JAGA PEMAKANAN... n LOSE WEIGHT NI JUGA SESUAI BAGI LELAKI TAU... JGN XTAU!!

k.. tepok dada tanye selera... anda nk camner? nk result cepat? nk result lambat? all in ur hands! paper y kite wat we must discipline... lau setakat nk result superb tapi hangat2 taik ayam.. forget it.. u just dreaming!! tok lose weight... kesabaran, sabar dari tahan nafsu makan, discipline = don't skip meal n take supplement... istiqamah = amik secara berterusan n bukan sekali hadap ok!! tu nk mati namenye... hahahahah.. jgn lupe wat exercises = 10 minit everyday pon ok... kat opis tu.. wat jalan2 k? lau y kat umah tu rajin2 wat kije umah k... K GET IT? 

Basically utk diet.. Anda perlu

Detoks (Fiber/herblax) + Protein (Cinch Shake or Energizing Soy Protin (ESP) + Lecithin

1)    Kenapa protin? Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

2)     Kenapa kene detoks? Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. :)... tahukah anda... kunci asas untuk kurus adalah detox dulu yaaa..)

3)  Kenapa perlu Lecitin?: ..berfungsi untuk memecahkan lemak2 ...Lecitin dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat kat lemak....dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung kat dalam darah...dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membrane.. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh bdn..

mengapa kite perlu memilih antara kurus n sihat??? why should get it all in ONE with SHAKLEE

CHEKK IT dauuutT!!!!

I'm a Shaklee Independent Distributor

mas

boleh PM/EMEL untuk sebarang pertanyaan
016-6810844

Email = edmas077@yahoo.com

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

LAUNCH - SHAKLEE

I 'M A SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

(mas)

016-6810844

EMAIL : edmas077@yahoo.com  

BLOG : SoulmatemaS.com

PM / emel for special price!!!! 

LEBIH besar anda beli LEBIH  besar penjimatannya!!!

******* These statements have not been evaluated by the food snd drug administration.

These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease********

CREDIT TO EPAL HIJAU!

ASSALAMUALAIKUM....

salam jumaat, .... huhuhuhuhuhu....ok kite tros s. the point... kate org shareing is caring.. sweetkan? jdv rini nk share P tu apple hijau n benefit y seangkatan dengannye...  kite pon sedie mklum la epal hijau ni masam.. sampai kepale ko!! bab tu kdg2 ramai y x gemar... n disebabkan buah tu y masam d jugak y jd febret! kan2... tapi U ols tau x if kite amalkan  makan 1 biji epal hijau EVERYDAY adalah DIGALAKKAN. ESPECIALLY  lagi TOK  yang NK LOST WEIGHT  N KEEP SLIM. sebab buah ni bukan j D MACAM2 N PELBAGAI KHASIAT , IA JUGA MAMPU MENGURANGKANKADAR KOLESTROL DALAM BADAN. ok da tau sket info? y jd febret tu mist ckp seb bek ak mkn epal hijaukan? walaupon x everyday... hahahaha, y belom lagik jd buah pilihan tu... sendiri mau igt ok! 

kite check it daauuuut ag!

Epal hijau NI D zat besi, magnesium, potasium, kalsium, soldium, vitamin C, vitamin A dan vitamin B serta merupakan sumber serat yang mudah larut.  KITE selalu jumpa benda2 alah ni dekat label makanan je kan. tu pon lau sempat n rajin dok ngk... kekadang tu da abis mkn baru nk check it! ak la tuh!!! lalalalalalal... start frm nk berubah tau... insyallah...

be honest, aku tak tau banyak sgt pasal vit A B C semua ni. TAPI LAU ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ TAU LA... Kuikui..YANG MOST IMPORTANT! Kita MEMANG-MEMANG digalakkan TOK PICK THAT ALL VIT TU YEH! JADI memakan epal NI PON SALAH SATUNYE.. SIMPLEKAN??? OK NK TAU IF KITE MKN EPAL HIJAU TU WIF  kulitnya GUD TAU... BECAUSE   sebahagian kandungan vitamin C terletak di bawah kulitnya. HAH! RUGIKAN BUANG KULIT TU? K SKANG DA TAU INFO PENTING NI... JGN XAMALKAN LAK... TP MY DAD SLALU BUaNG KULIT TU.. ALASAN GG XDOK! HEHEHEHEHE

LAGI???

NI DIA TOP LIST BENEFIT EPAL HIJAU

a. mencegah pembinaan kolesterol dalam dinding salur darah.
b. Mengurangkan risiko penyakit jantung.
c. Membantu kesihatan membran paru-paru.
d. Membantu kesihatan tulang dengan menambah bahan kimia (boron) pada mineral tulang.
e. Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dengan mengekalkan tahap kolesterol darah.
f. Membantu mengekalkan berat badan.
g. Mengurangkan tekanan penyakit asma.
h. Mengurangkan risiko barah.
i. Dengan menghidu epal dapat menenangkan fikiran (yang ni I tak pasti)

Bila berdiet sekali-sekala mesti KITE AKAN MENGHADAPI masalah  NGN sembelit OR penghadamanKAN?. OK JOM KITE SESAME kupas permasalahan ni.

FOLLOW ME!!

1. Kisarkan epal hijau dengan saleri dan diminum setiap pagi sebelum sarapan. Ia dapat membersihkan saluran usus serta membuang toksid dengan pantas menerusi sistem pencernaan. Zat masam epal hijau merupakan pembersih tubuh yang sangat baik.

NI KELEBIHAN LEN LAK... BYK TAU!!

.Epal hijau juga bertindak sebagai penyegar kulit wajah. (AWET MUDE U)

Potong epal hijau dan rendamkan seketika di dalam air batu selama 5 minit. Kemudian letakkan di muka, biarkan selama 15 minit. Anda akan dapat rasakan kesegarannya. Jika diamalkan selalu ia boleh melicinkan kulit. Nyah kau kulit mengerutu.

KAN TADI I D MENTION PASAL VIT ABC TU BAGAI KAN???  OK FOR BASIC.... VITAMEN TU SEMUE MEMG ELOK N MEMNG SGT2 ELOK.. TAU KNP?.. COX NGN VIT TU LA.. IA MEMELIHARE KULIT, RAMBUT, ANTIBODY BADAN kite... BYK G.. so, yang selalu diserang FLU tu tau dakan p nk wat?. kekadg kat zaman moden ni nk dapatkan y natural bukan sennag... semua d bhn kimia... bab tu senang2 amik SUPLEMENT J... (nk ckp ak la tuh!)  LAU XCAYE U OLS CE TANYE SAPE2 Y KULIT DIE CUN GEBU TU.. TANYE PEMAKANAN DIE CAMNER? FAST FOOD K EVERYDAY O NATURAL KA?

KAT CITU PON KITE DA LE BEZA KAN N DAPAT JAWAPANNYE...

K SEE U OLS THEN...

JGN LUPE TU CHEK IT DAUUTTT INFO PENTING TAU!!!

da............